我們來了解認識青春活力「莓」問題的7種莓果吧~
◎阿薩伊果（巴西莓）
小顆、暗紫色的果實，生長在南美洲，含有高達19種胺基酸、不飽和脂肪酸，其中值得一提的是富含油酸（Oleic Acid）與亞油酸（Linoleic Acid），都是DHA的原料，有助於維持腦力與心血管健康。
資料來源:華人健康網-吃了「莓」問題 揭露8大強效莓果
◎諾麗果
長約12公分左右，綠中帶白，皮上有許多呈多邊形的構造。生長這種水果的植物位於海邊至海拔1,300英尺的森林。果實成熟時有肥皂泡沫味。許多文獻古籍上，就記載著這種水果內服與外用的醫療用途，一直到二十世紀末才由西方國家，以科學方法印證其成效。 諾麗果的保健功能已被多種文獻、現代科學及現代醫學所證實，在現代醫學上可稱之為機能性食品。
含有150多種對人體有益的成份，包括維他命、微量元素、氨基酸和抗氧化物。其中最為重要的是旱性酵素(Xeronine)和旱性酵素原(Pro-Xeronine)。
資料來源:http://blogreader.youthwant.com.tw/jeassir/520/107/
◎石榴
石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。
資料來源:A+醫學百科
◎櫻桃
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。
資料來源:A+醫學百科
◎黑莓
黑莓鮮果中糖、維生素C、 維生素B1、維生素B2的含量與其它果樹相當，有機酸、粗蛋白、維生素K和氨基酸含量高於其它栽培果樹，並發現維生素E含量是所有栽培和野生、半野生果樹中最高的，而硒含量在果樹中罕見。氨基酸共有18種，8種必需氨基酸都有，且含量較高，還富含γ-氨基丁酸。對人體至關重要的6種礦質元素（鉀、鈣、鈉、鎂、鋅、鐵）含量也較高。
資料來源:中文在線百科
◎藍莓
藍莓又有「天然發電機」之稱，因為它富有「錳」營養素，可以幫助增加體力，維生素K可以強健骨骼；此外，1杯的藍莓中就含有4克的纖維，也是幫助消化的營養來源。
資料來源:華人健康網-吃了「莓」問題 揭露8大強效莓果
◎覆盆子
覆盆子，今稱樹莓，為懸鉤子屬薔薇科，半灌木，小槳果類。
富含氨基酸, 單寧酸, 兒茶酚, 維生素B 2 ,超氧化物氧化酶以及鈣、鉀、鋅等微量元素, 覆盆子可做水果食用，其紅熟果稱樹莓果，口感香、甜、酸，可鮮食；其綠果經炮製製成傳統中藥覆盆子。覆盆子營養豐富，是世界公認的黃金水果！
資料來源:A+醫學百科
Lifestream綜合莓果粉
Lifestream的綜合莓果粉，採獨家的七種促進健康的莓果組合：阿薩伊果（巴西莓），諾麗果，石榴，櫻桃，黑莓，藍莓和覆盆子。
莓果含有豐富的天然維生素，礦物質和獨特的的莓果植物營養素，如花青素，是最佳的天然抗氧化劑，以保護細胞免受自由基所造成的損害。成人每日一茶匙，能調節生理機能，養顏美容，健康維持，青春美麗。
成人每日1茶匙 (3公克)，6~12歲孩童每日半茶匙(1.5公克) ，多食無益。
成份：阿薩伊果（巴西莓），石榴，諾麗果，櫻桃，覆盆子，藍莓，黑莓，二氧化矽和麥芽糊精
容量：100公克
售價： $2,400
