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保濕保水真功夫，小心白做工！

隨著季節變化，不少女性的肌膚應該也開始在大換季，乾裂、脫皮、紅疹樣樣來。

肌膚只要一缺水就容易產生皺紋，後續的美白效果也不佳，因此保濕可說是臉部保養的基底。但是只要一換季就有人容易缺水、乾燥，
有不少女性為了省錢而自製天然面膜，認為蔬果對人體的好處多多，像是檸檬、黃瓜、綠茶或是番茄都能拿來當面膜材料，
但這些其實不會因為外敷就能使肌膚保水、美白，反而容易使讓肌膚更缺水、變黑。
民間流傳黃瓜片敷臉可鎖水、保濕，檸檬片、番茄片、茶葉則是美白功效，不過這些切片敷臉很可能都是「做白工」。

經實驗發現，黃瓜片只有在剛敷完的時候有補水效果，經過15分鐘後，肌膚的飽水度反而會比敷之前更低。 黃瓜片補水不成反缺水，
是因為當臉敷上黃瓜時，其分子過大，肌膚無法吸收，臉部水分暫時無法蒸發，因此剛拿下黃瓜時，才會以為有補水效果，一旦皮膚的恢復蒸發，
反而會帶走更多水分。檸檬片、番茄片、茶葉使用後，若沒有清潔乾淨，一旦接觸到紫外線，黑色素容易形成並久久不退，反而更達不到美白效果。
所以蔬果再好再營養，用錯方法可是無法吸收其養分的。因此坊間傳出利用黃瓜、檸檬敷臉都可以達到美白、保養的效果，
這些都是錯誤的觀念，直接拿來敷臉的話，反而沒有接食用的幫助比較大。透過醫美、或敷面膜的方式還是最有效的保養方式。

面膜是女孩肌膚補水的好夥伴，不管是主打美白、保濕還是抗皺，其最重要的目的就是能補充肌膚水分。但是許多女性因為生活忙碌，
常常只能用晚安凍膜邊睡邊補水，但晚安凍膜盡量挑選質地清爽水潤、延展性高的，塗抹時只要適量就好，別陷入敷越厚越保濕的迷思裡。